Antecedentes

Capitán
Sr. Carlos Arancibia

Sra. Verónica Errázuriz
Sr. Francisco Matte

Con el fin de satisfacer las necesidades personales de cada socio, nuestro Gimnasio está equipado con máquinas cardiovasculares y de fuerza de última generación, todas cuentan con la más moderna tecnología y diseño del mercado.

 

SALA CARDIOVASCULAR / SALA DE MUSCULACIÓN

Contamos con un Staff de Profesionales del área deportiva altamente calificados para que la rutina de ejercicios sea la más beneficiosa para la salud de cada usuario.

Luego de una evaluación antropométrica, el Profesor se encargará de desarrollar un plan de trabajo físico acorde con el objetivo de cada alumno(a), algunos de estos objetivos pueden ser:

– Bajar de peso
– Re-educación física, entrenar para estar saludable, “re-activación”
– “Endurecer”, aumento del tono muscular
– Acondicionamiento físico
– Preparación física para algún deporte específico
– Aumentar masa muscular
– Aumento de la fuerza
– Mejorar condición cardiovascular
– Rehabilitación post-kinesiólogo
– Rutina anti-stress
– Recreación

 

CLASES DIRIGIDAS

Dentro del área de Gimnasio nuestro club cuenta con una serie de clases dirigidas, tales como, Spinning, Yoga, Pilates, Box, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de suspensión.

Estas clases son realizadas por Profesores especialistas en cada disciplina.

 

 

 

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